健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

万圣节造型便当的做法

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  1.-1.先将白饭趁热加进一匙的醋和半匙的糖拌匀，用电风扇吹凉，用保鲜膜转紧。
  1-2.取一张海苔，四边都用剪刀剪一下。
  1-3.再用保鲜膜包紧
  1-4.用牙籤在起司上画出幽灵形状，取出放在海苔饭团上。

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  2.万圣节南瓜作法
  2-1.将吸管用力压挤成三角形
  2-2.用2-1.的吸管在红萝卜上压出三角形的眼睛
  2-3.再用另一根吸管稍压成椭圆形，压成嘴巴的形状

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  3.步骤3