万圣节造型便当的做法

红萝卜:活血化瘀

海苔 2片相克食物	红萝卜少许
醋饭 1大碗	起司 1片相克食物

1.-1.先将白饭趁热加进一匙的醋和半匙的糖拌匀，用电风扇吹凉，用保鲜膜转紧。 1-2.取一张海苔，四边都用剪刀剪一下。 1-3.再用保鲜膜包紧 1-4.用牙籤在起司上画出幽灵形状，取出放在海苔饭团上。
2.万圣节南瓜作法 2-1.将吸管用力压挤成三角形 2-2.用2-1.的吸管在红萝卜上压出三角形的眼睛 2-3.再用另一根吸管稍压成椭圆形，压成嘴巴的形状

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