健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

柠檬梅子绿的做法

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  1.上述材料搅拌均匀即可。

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  2.➩具研究显示，绿茶中含有儿茶素等多酚类化合物，具有除臭、抗氧化、抗肿瘤等生理功效。另外 ，根据成大医院的医学研究证实，儿茶素具有瘦身的功用，每天最少喝450cc，能降低体脂肪，轻松瘦身。

小贴士

※绿茶茶叶放入茶壶后沖入冷水 ，将容器放入冰箱冷藏 ，约5-6小时后取出。
※绿茶茶叶以长时间低温冷泡，可使绿茶茶叶中带甘甜味的氨基酸分子溶 出，而苦味来源的*则不易释出，因此冷泡绿茶更甘甜不苦 ，味道清冽美味，喉韵也更浓重。