柠檬梅子绿的做法
健康功效
柠檬:活血化瘀
食材用料
柠檬 | 冷泡绿茶 |
甘甜话梅 | 冰块 |
柠檬梅子绿的做法
1.上述材料搅拌均匀即可。
2.➩具研究显示,绿茶中含有儿茶素等多酚类化合物,具有除臭、抗氧化、抗肿瘤等生理功效。另外 ,根据成大医院的医学研究证实,儿茶素具有瘦身的功用,每天最少喝450cc,能降低体脂肪,轻松瘦身。
小贴士
※绿茶茶叶放入茶壶后沖入冷水 ,将容器放入冰箱冷藏 ,约5-6小时后取出。
※绿茶茶叶以长时间低温冷泡,可使绿茶茶叶中带甘甜味的氨基酸分子溶 出,而苦味来源的*则不易释出,因此冷泡绿茶更甘甜不苦 ,味道清冽美味,喉韵也更浓重。
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