雪莲小米红豆粥的做法
健康功效
红豆:清热解毒
小米:健脾
食材用料
雪莲子 | 红豆 |
小米 | 糖 |
雪莲小米红豆粥的做法
1.将所有食材洗净后,红豆及雪莲子先泡水3小时后,放入小米后全都放在锅内
2.将所有食材放入锅中,将水加淹过所有食材,按煲汤键,约20分钟,真的好省时!
3.简单的操作且又省时,方便的美味就在家里面~
4.
5.寒冷的天来碗热唿唿的甜品,最对"胃"
红豆:清热解毒
小米:健脾
雪莲子 | 红豆 |
小米 | 糖 |
1.将所有食材洗净后,红豆及雪莲子先泡水3小时后,放入小米后全都放在锅内
2.将所有食材放入锅中,将水加淹过所有食材,按煲汤键,约20分钟,真的好省时!
3.简单的操作且又省时,方便的美味就在家里面~
4.
5.寒冷的天来碗热唿唿的甜品,最对"胃"
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