健康功效

鸡蛋:护眼明目
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

三色蛋炒饭的做法

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  1.所有材料切成小丁、蛋打散备用，
  热锅后将培根丁炒至略干硬，
  三色蛋液一起下锅炒至七分熟，
  再将所有材料及白饭一起炒熟拌匀，
  最后拌入黑胡椒粉；起锅后洒上适量红椒粉即可。