admin 健康养生知识 2022-12-01 3:50:29 日式凉拌菠菜的做法 健康功效 菠菜:活血化瘀食材用料菠菜 6棵相克食物 日式海带酱油 2茶匙 调味米酒 2茶匙 冷开水 5茶匙 白芝麻 少许日式凉拌菠菜的做法1.将菠菜头去掉整棵洗净备用2.将一锅水煮滚放入菠菜川烫约3到5分钟后用冰水冰镇，将菠菜捞出把水份稍微拧干即可切段置于盘中3.取一碗把调味料全部调好淋上再洒上白芝麻即可 日式凉拌菠菜 日式凉拌菠菜的做法 日式凉拌菠菜的家常做法大全 日式凉拌菠菜怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 日式凉拌菠菜的做法
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