健康功效

白萝卜:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾

食材用料

家常牛肉面的做法

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  1.清水烧开，滚水川烫肉块约5分钟，把血水倒掉。然后在清水下用手把肉的渣滓沖干净。

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  2.这次肉摊切的有点小块。要再大块一点比较好。
  
  烫好的肉块用煎锅稍微两面煎香备用。

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  3.把鲜蔬材料都切成块放入棉袋中，加入大蒜粒、生姜片、酸菜切片。

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  4.放入卤牛肉香料包（中药房有卖，卖牛肉的也会送），收口绑好。

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  5.锅中加入绑好的蔬菜包，加入约锅子3分之2的清水，开始开大火煮至滚（本来肉也要放进去一起，但是这次肉切的比较小，所以蔬菜包先放然后肉后面再放）。
  
  等到蔬菜包煮约20分钟后，放入煎好的肉块一起炖煮。

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  6.加入酱油（500CC)、米酒（300CC），保持沸腾3分钟后，转小火加盖，炖1小时半。

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  7.最后放入豆辫酱3大匙、番茄酱4大匙，味素1匙，盐少许。（按自己的口味去调整）

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  8.把蔬菜包取出，待凉之后，再把汁液倒回锅中再煮沸一次。

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  9.放入小白菜、葱末、酸菜末、拉面，就是美味的家常牛肉面。

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  10.加入九层塔，更具风味呢。