健康功效

丝瓜:解毒

食材用料

海鲜菇丝瓜鸡骨汤的做法

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  1.鸡骨川烫备用。丝瓜削皮洗净切块。海鲜菇去底部剥条略洗备用。

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  2.丝瓜与鸡骨一起放入锅内，加水盖满食材，煮滚后再以中小火熬煮至丝瓜7分熟。

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  3.放入海鲜菇，再加水盖满食材，转大火煮滚后，再以中小火煮5分钟。依个人口味放入盐巴。完成。