admin 牛蒡煎饼的做法
健康功效
牛蒡:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
芹菜:除烦
食材用料
| 牛蒡 | 红萝卜 |
| 芹菜 | 瘦肉丝 |
| 枸杞 | 番茄 |
| 黑芝麻油 | 香草沙拉酱 |
| 高粱醋 |
牛蒡煎饼的做法
1.准备食材
2.瘦肉丝,红萝卜及牛蒡切丝,加入枸杞,高粱醋,放入电锅蒸熟备用
3.蒸熟的牛蒡丝与其他食材放入大容器内
4.用汤匙搅拌均匀成面煳
5.平底锅预热,倒入少许黑芝麻油,将面煳均匀摊平煎
6.至两面金黄约10分钟即可
7.要吃食洒点起司粉或淋上甜辣酱
牛蒡:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
芹菜:除烦
| 牛蒡 | 红萝卜 |
| 芹菜 | 瘦肉丝 |
| 枸杞 | 番茄 |
| 黑芝麻油 | 香草沙拉酱 |
| 高粱醋 |
1.准备食材
2.瘦肉丝,红萝卜及牛蒡切丝,加入枸杞,高粱醋,放入电锅蒸熟备用
3.蒸熟的牛蒡丝与其他食材放入大容器内
4.用汤匙搅拌均匀成面煳
5.平底锅预热,倒入少许黑芝麻油,将面煳均匀摊平煎
6.至两面金黄约10分钟即可
7.要吃食洒点起司粉或淋上甜辣酱
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