串烧你的做法
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
干贝:滋阴
虾:补肾壮阳
食材用料
筊白笋 | 鱿鱼 |
干贝 | 虾 |
花椰菜 | 玉米粒 |
火锅配料 |
串烧你的做法
1.将食材以酱烧方式烹饪海鲜料理,青菜菇类则以川汤方式,这样就不用担心摄取过多钠的问题。
小贴士
玉米粒冰凉的口感,蛮适合配夏秋季节的口感呢!
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
干贝:滋阴
虾:补肾壮阳
筊白笋 | 鱿鱼 |
干贝 | 虾 |
花椰菜 | 玉米粒 |
火锅配料 |
1.将食材以酱烧方式烹饪海鲜料理,青菜菇类则以川汤方式,这样就不用担心摄取过多钠的问题。
玉米粒冰凉的口感,蛮适合配夏秋季节的口感呢!
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