纽奥良辣鸡腿的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
鸡腿 | ●腌料: |
蜂蜜 | 蒜泥(细末) |
二砂糖 | 番茄酱 |
辣椒酱 | ●调味料: |
番茄酱 | 小磨坊七味唐辛子 |
纽奥良辣鸡腿的做法
1.鸡腿用叉子均匀的插过(加速入味),加入所有腌料腌制1天。
2.不沾平底锅摆进鸡腿和腌制的酱汁、【调味料】,倒入约八分满米杯水,加盖小火慢慢闷煮至熟。
3.以中火略收汤汁,让鸡腿均匀裹上酱汁。
4.起锅后,洒上少许白芝麻点缀即可。
小贴士
※马上要吃酱汁就干一点,晚点才吃酱汁就不要收太干。
※也可利用鸡翅来制作。
0条评论