凉拌七彩海带芽的做法
健康功效
洋葱:解毒
芝麻:生津
食材用料
海带芽 | 甜椒 |
洋葱 | 苹果醋 |
韩式糖浆 | 芝麻 |
青葱 | 辣椒 |
凉拌七彩海带芽的做法
1.※注意!!此步骤是最重要的一不~会影响口感!!
新鲜的海带芽买回去之后用清水洗干净
(买干的海带芽就要泡水处理一下!!)2.将食材都切成粗丝状还有将海带芽剪成适合入口的大小
将食材都过一下热水!!在马上泡入冰水(安全卫生又增加口感)3.倒入苹果醋腌渍~再用韩式糖浆调味(做出酸甜口感)最后洒上芝麻跟青葱就完成了!!
小贴士
除此食材之*加入喜欢的清爽食材!
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