健康功效

鸡蛋:护眼明目、护眼明目

食材用料

玉米起司鸡肉卷的做法

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  1.准备所有材料，鸡胸肉片切成薄片(6片)加入腌料一起抓匀腌渍约 1小时

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  2.鸡胸肉摊平，稍微拍一下，铺上起司和玉米

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  3.然后卷起来，先沾一层酥浆粉→再沾蛋液→沾酥浆粉→蛋液→最后沾酥浆粉

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  4.起油锅中小火炸到金黄色，起锅前开大火逼出过多油份

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  5.炸好待凉一点点切成两半

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  6.绿巨人玉米粒以独特的螺旋切割技术(Cut)，保留最完整玉米胚芽及完整颗粒(Completeness)，玉米粒不仅金黄有光泽(Color)吃起来更清脆爽口(Crispy)，符合钻石级4C规格，营养又健康!