玉米起司鸡肉卷的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目、护眼明目
食材用料
玉米粒 | 去骨鸡胸肉 |
鸡蛋 | 鸡蛋 |
米酒 | 芝司乐起司 |
酥浆粉 | 油 |
糖 | 盐 |
太白粉 |
玉米起司鸡肉卷的做法
1.准备所有材料,鸡胸肉片切成薄片(6片)加入腌料一起抓匀腌渍约 1小时
2.鸡胸肉摊平,稍微拍一下,铺上起司和玉米
3.然后卷起来,先沾一层酥浆粉→再沾蛋液→沾酥浆粉→蛋液→最后沾酥浆粉
4.起油锅中小火炸到金黄色,起锅前开大火逼出过多油份
5.炸好待凉一点点切成两半
6.绿巨人玉米粒以独特的螺旋切割技术(Cut),保留最完整玉米胚芽及完整颗粒(Completeness),玉米粒不仅金黄有光泽(Color)吃起来更清脆爽口(Crispy),符合钻石级4C规格,营养又健康!
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