admin 快炒乌贼的做法
健康功效
芹菜:除烦
彩椒:活血化瘀、活血化瘀
食材用料
| 芹菜 | 中型乌贼 |
| 彩椒 | 彩椒 |
| 辣椒 | 姜丝 |
| 油 | 盐 |
| 米酒 | 调味米酒 |
快炒乌贼的做法
1.将乌贼切片，背面切十字花(炒起来才会卷卷~有花纹)，芹菜切段，姜片辣椒切丝，彩椒切小块，备用。
2.热油，将辣椒、姜丝下锅快炒
3.把乌贼下锅拌炒，加入所有调味料
4.最后加入芹菜、彩椒一併快炒，待入味后即可起锅上菜。
芹菜:除烦
彩椒:活血化瘀、活血化瘀
| 芹菜 | 中型乌贼 |
| 彩椒 | 彩椒 |
| 辣椒 | 姜丝 |
| 油 | 盐 |
| 米酒 | 调味米酒 |
1.将乌贼切片，背面切十字花(炒起来才会卷卷~有花纹)，芹菜切段，姜片辣椒切丝，彩椒切小块，备用。
2.热油，将辣椒、姜丝下锅快炒
3.把乌贼下锅拌炒，加入所有调味料
4.最后加入芹菜、彩椒一併快炒，待入味后即可起锅上菜。
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