健康功效

白萝卜:活血化瘀
胡萝卜:健脾
芥菜:活血化瘀

食材用料

干贝烩萝卜的做法

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  1.先来个食材照~^^

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  2.将干干贝洗净泡热水，让它稍软化好剥散，顺便去除干贝外面有一层薄筋，以免影响口感，

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  3.白萝卜与胡萝卜去皮，横切约3公分厚度一段，再用食用压模器，压出有漂亮图案。将萝卜块川烫一下滚水去除生味，捞起沥干，

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  4.将干贝与红白萝卜块放入深碗内，加入盖过食材的水量，放两片姜片和米酒。将食材碗移入电锅内蒸熟透(电锅外锅加1杯水)，

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  5.将芥菜去叶子取梗的部份，用刀将梗整出点菱形状，再一刀从中间对剖。烧一锅水~水滚放点沙拉油跟盐，再将芥菜梗放入川烫至熟透，

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  6.取出芥菜梗，在盘子内摆个漂亮盘底，

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  7.将步骤4蒸好的食材倒入炒锅内开火，加入调味料调味，再用太白粉水勾芡，熄火~起锅前滴几滴香油，

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  8.将萝卜块摆在步骤6的芥菜上，最后淋上干贝丝汤汁，就完成啰~^^