牛蒡魔芋酱油渍的做法
健康功效
牛蒡:活血化瘀
魔芋:解毒
芝麻:生津
食材用料
牛蒡 | 魔芋 |
芝麻 | 酱油 |
柚子醋 | 麻油 |
糖 |
牛蒡魔芋酱油渍的做法
1.芝麻以白镬炒香
2.魔芋及牛蒡洗净, 切成小段后汆水备用
3.将(2)放入调味中煮5分钟后盛起待凉
4.加入芝麻, 放入雪柜腌渍一夜即成
牛蒡:活血化瘀
魔芋:解毒
芝麻:生津
牛蒡 | 魔芋 |
芝麻 | 酱油 |
柚子醋 | 麻油 |
糖 |
1.芝麻以白镬炒香
2.魔芋及牛蒡洗净, 切成小段后汆水备用
3.将(2)放入调味中煮5分钟后盛起待凉
4.加入芝麻, 放入雪柜腌渍一夜即成
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