admin 胡麻蛋奶素沙拉的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 小番茄 | 干燥腐皮 |
| 鸡蛋 | 萝蔓心 |
| 洋葱丝 | Q比酱胡麻酱 |
胡麻蛋奶素沙拉的做法
1.萝蔓洗净拨成一口大小滤干备用
2.番茄洗净备用
3.鸡蛋加一点冷水放滚水中煮熟.比较不会散
4.绊入胡麻酱.洋葱丝
5.完成
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鸡蛋:护眼明目
| 小番茄 | 干燥腐皮 |
| 鸡蛋 | 萝蔓心 |
| 洋葱丝 | Q比酱胡麻酱 |
1.萝蔓洗净拨成一口大小滤干备用
2.番茄洗净备用
3.鸡蛋加一点冷水放滚水中煮熟.比较不会散
4.绊入胡麻酱.洋葱丝
5.完成
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