健康功效

西芹:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

鲔鱼酿菇盒的做法

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  1.新鲜花菇剪掉蒂头，在盐水中泡30秒立刻取出，用纸巾擦干，抹上玉米粉，排放在舖好锡纸并喷少许油的烤盘中。

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  2.洋葱切末泡冰水除辛辣味后挤干，西芹用刨刀刨掉表层的老茎，切细末，鲔鱼沥干水后，全部一起拌匀，加盐，及磨成泥的蒜头，黑胡椒粉，牛奶，面包粉，美乃滋拌匀。

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  3.将馅料填入花菇中。手上沾些水，逐个拍紧。

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  4.表面刷上蛋黄，425F烤约10分钟，取出洒上欧芹碎末，再烤2分钟即可。