健康功效

排骨:润燥

食材用料

莲藕排骨汤的做法

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  1.排骨先用热水川烫过，稍微洗一下备用

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  2.将莲藕切片，与排骨一起下锅，加姜片、枸杞，水倒到大约淹过所有食材即可

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  3.炖煮到排骨软烂后，就可适量加盐调整咸度，并下葱段，完成。