莲藕排骨汤的做法
健康功效
排骨:养血
食材用料
排骨 | 莲藕 |
姜片 |
莲藕排骨汤的做法
1.排骨洗干净待用
2.锅里烧水,开后放入排骨 炒掉血水 再把排骨放入高压锅内,压十分钟
3.泄压之后 放入切好的莲藕 姜片 适量的水(末过材料就好) 再压十分钟
4.喝之前放入少许盐
小贴士
没有煲汤的专用锅 只好用阿迪锅代替,不过还好,味道还是很不错的
排骨:养血
排骨 | 莲藕 |
姜片 |
1.排骨洗干净待用
2.锅里烧水,开后放入排骨 炒掉血水 再把排骨放入高压锅内,压十分钟
3.泄压之后 放入切好的莲藕 姜片 适量的水(末过材料就好) 再压十分钟
4.喝之前放入少许盐
没有煲汤的专用锅 只好用阿迪锅代替,不过还好,味道还是很不错的
0条评论