admin 米奇便当的做法
健康功效
干贝:滋阴
食材用料
| 干贝 | 筊白笋 |
| 菇 | 花仙子萃丽包 |
| 番薯 | 番薯叶 |
米奇便当的做法
1.先腌干贝，因为干贝本身没味道，花仙子的味道属于清雅的淡味，所以要多花些时间
2.花仙子轻轻洒在干贝上，上次把花仙子撒在虾子上，意外发现花仙子超适合海鲜类的！！！
3.海鲜油份少，所以先在锅里放一点点油，稍稍煎熟就可以，间的时候花仙子的清香会飘出来
4.番薯压平后，用牙籤在上面轻画出轮廓，然后用刀子切开多馀的番薯，热热的番薯很软，等冷一点就会变比较硬
干贝:滋阴
| 干贝 | 筊白笋 |
| 菇 | 花仙子萃丽包 |
| 番薯 | 番薯叶 |
1.先腌干贝，因为干贝本身没味道，花仙子的味道属于清雅的淡味，所以要多花些时间
2.花仙子轻轻洒在干贝上，上次把花仙子撒在虾子上，意外发现花仙子超适合海鲜类的！！！
3.海鲜油份少，所以先在锅里放一点点油，稍稍煎熟就可以，间的时候花仙子的清香会飘出来
4.番薯压平后，用牙籤在上面轻画出轮廓，然后用刀子切开多馀的番薯，热热的番薯很软，等冷一点就会变比较硬
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