健康功效

娃娃菜:除烦
蘑菇:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀

食材用料

娃娃菜烩蘑菇的做法

• 

  1.娃娃菜挑掉粗纤维，留嫩茎花的部分，纵切成两片(如果更大的切成多片)。

• 

  2.蘑菇纵切片、红萝卜、木耳切条状。

• 

  3.锅热油热依序下红萝卜、蘑菇、娃娃菜、木耳拌炒。

• 

  4.加调味料(盐…等)，地瓜粉水勾芡。