健康功效

红萝卜:活血化瘀
菠菜:活血化瘀

食材用料

韩式拌饭的做法

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  1.取一半酱汁将肉腌至少30分

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  2.热锅加入些许麻油炒熟肉片

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  3.韩式泡菜罐头打开后切成小块

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  4.菠菜洗干净切小段、红萝卜刨丝备用

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  5.菠菜、红萝卜丝、豆芽菜各别用麻油略炒后加些酱汁拌匀备用

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  6.热麻油煎蛋半生不熟备用(不敢吃半生不熟的就煎熟）

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  7.如果家中有石锅的人可先加热后抹上薄薄的油后，放入饭摆放好菠菜、红萝卜丝、豆芽菜、泡菜、肉片最后放上蛋和韩式辣酱趁热拌匀
  
  如果家中没有石锅的，我是取大点的锅子放入饭摆放好菠菜、红萝卜丝、豆芽菜、肉片、一样最后放上蛋和韩式辣酱用大点的汤匙拌匀他就能上桌了