香菇乌骨鸡汤的做法
健康功效
乌骨鸡:补肝肾
香菇:健脾
海带:消痰
食材用料
乌骨鸡 | 香菇 |
海带 | 4人份【材料】 |
水 | 盐巴 |
香菇乌骨鸡汤的做法
1.滚水川烫乌骨鸡去血水。
2.以冷水沖凉并将脏物挑除。
3.乌骨鸡、香菇、海带、水,放入容器内。
4.以保鲜膜密封,蒸的时间最少需要1小时。蒸好后将汤上方的油质捞除后在以盐巴调味。
乌骨鸡:补肝肾
香菇:健脾
海带:消痰
乌骨鸡 | 香菇 |
海带 | 4人份【材料】 |
水 | 盐巴 |
1.滚水川烫乌骨鸡去血水。
2.以冷水沖凉并将脏物挑除。
3.乌骨鸡、香菇、海带、水,放入容器内。
4.以保鲜膜密封,蒸的时间最少需要1小时。蒸好后将汤上方的油质捞除后在以盐巴调味。
0条评论