健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
火腿:健脾、补气

食材用料

简易寿司的做法

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  1.只有自己一个人
  所以只煮一杯的量
  米是之前申请到的米罐子

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  2.看到冰箱有这些东西(
  就都拿出来用
  其实这些都是做三明治的材料

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  3.将所有材都准备好
  因为不想开火
  所以培根、香肠、火腿都直接
  用微波加热个3分钟
  然后切成与海苔差不多大小

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  4.将饭铺在海苔上
  在放上火腿片、切段的小黄瓜和香肠
  最后在上面放上培根
  (顺序可以自己随易)

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  5.卷起来....最后要用力压一下
  让它们紧密贴在一起
  一共做了3卷
  后面2卷我淋了自己做的美乃滋

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  6.切成自己想要的大小就完成了