admin 辣抄豆鼓墨鱼的做法
健康功效
墨鱼:滋阴
食材用料
| 墨鱼 | 大辣椒 |
| 姜片切丝 | 蒜头 |
| 豆豉酱 | 米酒 |
| 白胡椒粉 | 盐 |
辣抄豆鼓墨鱼的做法
1.煮水约80度即可，熄火，放入墨鱼，浸泡约10分钟，水温过高，墨鱼皮膜容易脱落，捞起，待凉....
如果喜欢内脏的香气，可以不去内脏，只是墨汁会黑黑，并不会影响口感!2.爆香，加入豆豉，拌出香气，放入墨鱼，倒一些米酒，拌炒试一下咸淡，因为有的豆豉很咸，再决定要不要加盐
3.很快速的一道菜，新鲜美味!
墨鱼:滋阴
| 墨鱼 | 大辣椒 |
| 姜片切丝 | 蒜头 |
| 豆豉酱 | 米酒 |
| 白胡椒粉 | 盐 |
1.煮水约80度即可，熄火，放入墨鱼，浸泡约10分钟，水温过高，墨鱼皮膜容易脱落，捞起，待凉....
如果喜欢内脏的香气，可以不去内脏，只是墨汁会黑黑，并不会影响口感!
2.爆香，加入豆豉，拌出香气，放入墨鱼，倒一些米酒，拌炒试一下咸淡，因为有的豆豉很咸，再决定要不要加盐
3.很快速的一道菜，新鲜美味!
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