admin 干炒牛河的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
韭黄:补肾壮阳
食材用料
| 牛肉 | 韭黄 |
| 板条 | 银芽 |
| 大辣椒 | 水 |
| 蒜头 | 蚝油 |
| 粹酿酱油露 | 糖 |
| 乌醋 | 白胡椒粉 |
| 太白粉 | 香油 |
| 蒜头 | 淬酿酱油露 |
干炒牛河的做法
1.腌肉简单的腌料，吃得到牛肉香，腌20分
2.将调味料事先拌匀
3.起锅，热油加入爆香料炒到肉变色，加入板条
4.倒入调味料放入韭黄放一碗水，盖锅煮滚，拌炒均匀
5.放入银芽，拌炒，试咸味，再调整即可起锅
6.水份可依个人喜爱调整
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
韭黄:补肾壮阳
| 牛肉 | 韭黄 |
| 板条 | 银芽 |
| 大辣椒 | 水 |
| 蒜头 | 蚝油 |
| 粹酿酱油露 | 糖 |
| 乌醋 | 白胡椒粉 |
| 太白粉 | 香油 |
| 蒜头 | 淬酿酱油露 |
1.腌肉简单的腌料，吃得到牛肉香，腌20分
2.将调味料事先拌匀
3.起锅，热油加入爆香料炒到肉变色，加入板条
4.倒入调味料放入韭黄放一碗水，盖锅煮滚，拌炒均匀
5.放入银芽，拌炒，试咸味，再调整即可起锅
6.水份可依个人喜爱调整
0条评论