健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

菇菇炒四季豆的做法

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  1.备好食材，四季豆洗净切丁

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  2.热油锅，蒜头先爆香续加四季豆及海鲜菇，加水之后调味

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  3.完成啰

小贴士

好菇道海鲜菇对人体最大的好处是其丰富的营养成分，其中最主要的是多醣体，多醣体可强化淋巴细胞活性，增强人体免疫功能而有效，真是人体的好朋友。