admin 清炖牛肉汤的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀
食材用料
| 牛肉 | 红萝卜 |
| 白萝卜 | 葱段 |
| 老姜片 | 卤包 |
清炖牛肉汤的做法
1.步骤1 先将红、白萝卜切块，在来切3片老姜片备用!! 还有要切葱段(忘记拍了)
2.步骤2 在来将牛肉烫过，去血水~
3.步骤3 将所有食材都丢进去一起闷煮~
4.步骤4 煮后约一小时半~两小时，就完成了【清炖牛肉汤】
5.步骤5 天气冷飕飕，刚好来一碗清炖牛肉汤补补身吧^^
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀
| 牛肉 | 红萝卜 |
| 白萝卜 | 葱段 |
| 老姜片 | 卤包 |
1.步骤1 先将红、白萝卜切块，在来切3片老姜片备用!! 还有要切葱段(忘记拍了)
2.步骤2 在来将牛肉烫过，去血水~
3.步骤3 将所有食材都丢进去一起闷煮~
4.步骤4 煮后约一小时半~两小时，就完成了【清炖牛肉汤】
5.步骤5 天气冷飕飕，刚好来一碗清炖牛肉汤补补身吧^^
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