木须豆腐片的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
豆腐:润燥
食材用料
红萝卜 | 木耳 |
豆腐 | 水 |
酱油 | 盐 |
油 | 小黄瓜 |
木须豆腐片的做法
1.全部材料
2.材料洗净,豆腐中切再切成八片,小黄瓜、木耳、红萝卜切片。
3.锅内加油,先放豆腐,两面微煎变色。
4.再将红萝卜、木耳、下锅加入适量的水、盐、酱油拌均,焖煮入味,最后放入小黄瓜,再煮滚即可起锅。
红萝卜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
豆腐:润燥
红萝卜 | 木耳 |
豆腐 | 水 |
酱油 | 盐 |
油 | 小黄瓜 |
1.全部材料
2.材料洗净,豆腐中切再切成八片,小黄瓜、木耳、红萝卜切片。
3.锅内加油,先放豆腐,两面微煎变色。
4.再将红萝卜、木耳、下锅加入适量的水、盐、酱油拌均,焖煮入味,最后放入小黄瓜,再煮滚即可起锅。
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