admin 五谷豆浆的做法
健康功效
玉米:活血化瘀
黑豆:抗癌防癌
黄豆:利尿
食材用料
| 玉米 | 黑豆 |
| 黄豆 | 糙米 |
| 薏米 | 红枣 |
| 枸杞 | 冰糖粉 |
五谷豆浆的做法
1.原材料洗净加温水泡
2.泡了一晚的原材料
3.倒入豆浆机里，插上电源，调成米香豆浆档
4.豆浆熟后加冰糖粉
5.过滤，也可以直接食用，根据自己的口感
6.给我家宝贝准备的一杯过滤的五谷豆浆
小贴士
根据家里常有的材料，随自己的口味，随意配原材料
玉米:活血化瘀
黑豆:抗癌防癌
黄豆:利尿
| 玉米 | 黑豆 |
| 黄豆 | 糙米 |
| 薏米 | 红枣 |
| 枸杞 | 冰糖粉 |
1.原材料洗净加温水泡
2.泡了一晚的原材料
3.倒入豆浆机里，插上电源，调成米香豆浆档
4.豆浆熟后加冰糖粉
5.过滤，也可以直接食用，根据自己的口感
6.给我家宝贝准备的一杯过滤的五谷豆浆
根据家里常有的材料，随自己的口味，随意配原材料
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