韭菜炒豆芽的做法
健康功效
绿豆芽:活血化瘀
韭菜:活血化瘀
食材用料
绿豆芽 | 韭菜 |
食用油 | 盐 |
葱 | 姜 |
小红椒 | 味精 |
韭菜炒豆芽的做法
1.绿豆芽择去两头,放水里冲洗干净并控干水分。
2.韭菜洗净切3厘米长的段,葱、姜切丝,小红椒切段备用。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜丝和辣椒炒香。
4.放入豆芽翻炒几下。
5.加入韭菜翻炒。
6.调入盐和少许的味精翻炒均匀即可起锅装盘。
小贴士
豆芽炒制时需旺火速成,辣椒和味精依个人口味放入,也可不放。
绿豆芽:活血化瘀
韭菜:活血化瘀
绿豆芽 | 韭菜 |
食用油 | 盐 |
葱 | 姜 |
小红椒 | 味精 |
1.绿豆芽择去两头,放水里冲洗干净并控干水分。
2.韭菜洗净切3厘米长的段,葱、姜切丝,小红椒切段备用。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜丝和辣椒炒香。
4.放入豆芽翻炒几下。
5.加入韭菜翻炒。
6.调入盐和少许的味精翻炒均匀即可起锅装盘。
豆芽炒制时需旺火速成,辣椒和味精依个人口味放入,也可不放。
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