韩国辣酱烤鲅鱼的做法
健康功效
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
鲅鱼 | 料酒 |
盐 | 姜片 |
韩国辣酱适量 | 淀粉 |
韩国辣酱烤鲅鱼的做法
1.鲅鱼先切两半,用盐,料酒,姜片先腌制一会
2.锅里放入适量的油,将腌制好的鲅鱼粘上淀粉炒锅里煎
3.炸至两面金黄即可
4.将炸好的鱼放入烤盘,在鱼身上均匀的涂上韩国辣酱
5.烤箱上层,上火,230度预热,预热好把鱼放进去,烤10分钟
6.可以享用了,味道还可以,其他别的鱼估计也可以这样做,改天尝试下
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
鲅鱼 | 料酒 |
盐 | 姜片 |
韩国辣酱适量 | 淀粉 |
1.鲅鱼先切两半,用盐,料酒,姜片先腌制一会
2.锅里放入适量的油,将腌制好的鲅鱼粘上淀粉炒锅里煎
3.炸至两面金黄即可
4.将炸好的鱼放入烤盘,在鱼身上均匀的涂上韩国辣酱
5.烤箱上层,上火,230度预热,预热好把鱼放进去,烤10分钟
6.可以享用了,味道还可以,其他别的鱼估计也可以这样做,改天尝试下
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