健康功效

虾皮:护眼明目、抗癌防癌
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

虾皮菜芯干拉面的做法

• 

  1.材料：拉面

• 

  2.菜芯干、虾皮

• 

  3.将清水倒入锅中。

• 

  4.随后，下入拉面。

• 

  5.煮开，煮上3——4分钟。

• 

  6.接着，合入菜芯干和虾皮搅匀。

• 

  7.然后，加少许盐。

• 

  8.加入一勺芝麻油。

• 

  9.调味搅匀，即成。

• 

  10.出锅装碗，就可以吃吃喽。