健康功效

黄瓜:活血化瘀

食材用料

黄瓜煮鱼的做法

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  1.黄瓜，鱼切块，辣丁，姜。

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  2.黄瓜切片，鱼切块，辣椒切丁，姜切丁。

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  3.油烧开倒进切好的鱼，加盐将鱼煎熟。

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  4.放进辣椒丁炒匀，炒片刻。

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  5.放进黄瓜加盐炒匀，再混炒片刻。

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  6.备史云生高汤。

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  7.放进史云生高汤。

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  8.加点清水。将鱼煮入味，即可出锅。

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  9.煮好的黄瓜煮鱼。