孕妇吃燕窝的好处

燕窝作为一种营养保健品，被人们广泛消费。其中孕妇也是可以食用的，孕妇吃燕窝有很多好处。孕妇吃燕窝的好处是:

1.补充胎儿孕期所需的营养。燕窝富含生物活性物质，能有效促进胎儿各方面发育，为胎儿生长提供营养。

2.给胎儿“燕窝酸”。怀孕的前三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝中含有多种氨基酸，又称“燕窝酸”，可以帮助胎儿得到良好的发育。

3.堕胎和堕胎。中医认为，燕窝能滋阴润肺，化痰止咳，能起到调节内虚的作用。可以平复孕妇的情绪，保持良好的心态，有助于预防孕期流产。

4.防止妊娠纹。燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF)，能刺激细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，尤其对妊娠纹的预防效果更佳。