健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

番茄牛肉粥的做法

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  1.虾仁发好

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  2.虾仁去纱线，葱，番茄，姜改刀好。

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  3.虾仁和姜放入锅中焖煮10分钟，之后放入事先煮好的粳米。待开始锅再次沸腾，放入番茄和事先腌制好的牛肉，大火煮沸，放入葱，起锅。