健康功效

山药:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

山药泡蜜汁的做法

• 

  1.买回来的山药外皮洗净上锅蒸15分钟

• 

  2.蒸好的山药去皮，泡在清水里。

• 

  3.剥皮后的山药切成条状，放于清水里泡着，避免氧化。

• 

  4.拿一口干净的锅放入适量清水和糖，煮开熬糖浆，不要煮太黏。

• 

  5.把切好的山药放于一个小盆里，浇上熬好的糖浆侵泡，就可以吃了。

• 

  6.蘸料：在拿一个小碗，把熬好的糖浆倒入适量，撒点桂花 ，用来蘸食。