断奶期涨奶的正确处理
断奶是由于乳房内分泌乳汁过多,从而引起乳房胀痛,表现为乳房胀痛,发热变硬有时会导致乳房凹陷等。你可以在牛奶增加后这样做:
第一,热敷。热敷可以抚平堵塞在乳房的肿块,改善乳房的循环。
第二,使用吸奶器。用吸奶器吸奶,既能缓解涨奶的痛苦,又能避免可能出现的乳腺疾病。
第三,按摩。这种方法不仅可以帮助疏通乳腺导管,还可以缓解皮肤水肿等症状。
第四,冷敷。如果乳房肿胀疼痛非常严重,可以用冷敷来缓解疼痛。冷敷前一定要记得挤出牛奶。
5.洗个热水澡。当乳房因乳汁上升而感到肿胀疼痛时,可以先洗个热水澡,然后在洗澡时按摩乳房,有利于促进乳汁排出,缓解疼痛。
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