桂花莲子豆浆的做法
健康功效
莲子:养心安神
黄豆:利尿
食材用料
莲子 | 黄豆 |
糖桂花 | 水 |
桂花莲子豆浆的做法
1.用料
2.将莲子,黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.第二天,加入糖桂花
6.装机头
7.启动打浆
8.豆浆机工作结束,取走机头
9.倒出饮用
小贴士
糖桂花无需浸泡,打浆前加入即可。或也可在泡豆时加入。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。
莲子:养心安神
黄豆:利尿
莲子 | 黄豆 |
糖桂花 | 水 |
1.用料
2.将莲子,黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.第二天,加入糖桂花
6.装机头
7.启动打浆
8.豆浆机工作结束,取走机头
9.倒出饮用
糖桂花无需浸泡,打浆前加入即可。或也可在泡豆时加入。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。
0条评论