普洱茶肠结的做法
健康功效
桂皮:温中
食材用料
猪小肠 | 大料 |
草果 | 桂皮 |
葱,姜 | 干辣椒 |
冰糖 | 料酒 |
泡好滤渣后的普洱茶 | 老抽 |
盐 |
普洱茶肠结的做法
1.小肠清洗干净,焯水后打结,香料备用,忘了拍葱,姜了,我用的是大葱,2段就够了。
2.普洱茶放大碗泡好,冰糖,料酒,备用。
3.炒锅烧热,放 一点点油,一点点就够了哦,下葱,姜,香料爆香,下小肠煸炒,煸炒至微黄
4.下料酒,整碗的普洱茶,冰糖,一点点老抽,盐,大火烧开后转小火慢慢炖
5.一小时后,香味浓郁的普洱肠结上桌咯!一点也不油腻哦!
0条评论