健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:活血化瘀

食材用料

香辣鱼块的做法

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  1.草鱼中段切块，加盐，胡椒粉腌片刻

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  2.裹干面粉

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  3.入油锅炸至浅金黄色

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  4.炸好的鱼块

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  5.锅留少许油加调味料，开水，煮开后将鱼块倒入翻炒，

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  6.汤汁收干

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  7.鲜香美味，外脆里嫩的香辣鱼块做好了

小贴士

芝麻辣椒油的做法：将干红辣椒和花椒干锅小火炒香，用料理机打碎，放碗里，铺一层白芝麻，将烧热的油倒入，凉后可以装瓶冷藏保存