健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆腐鱼骨汤的做法

• 

  1.锅中加水，放入姜片，蒜头，大火烧开。

• 

  2.鱼骨切小段，豆腐切小块，西红柿切小片备用。

• 

  3.锅中水开时，先放入鱼骨加盖中火煮十分钟，再放入豆腐和西红柿，大火煮开，转中火煮5分钟。

• 

  4.加入适量盐，鸡精胡椒粉和食用油，关火，撒上切碎的葱末。鱼骨汤就做好了。

小贴士

如果想喝奶白色的鱼汤，就把鱼骨放进炒锅里煎一下再加开水中小火煲。我这是快手鱼汤，呵呵...