admin 青菜豆腐的做法
健康功效
小白菜:活血化瘀
豆腐:润燥
食材用料
| 小白菜 | 豆腐 |
| 盐 | 蚝油 |
| 水淀粉 |
青菜豆腐的做法
1.1 豆腐切块
2. 2 小白菜洗净切段
3. 3 大蒜拍碎，姜切丝
4. 4 炒锅放油，豆腐煎至两面金黄盛出备用
5. 5 锅里留少许油，放姜蒜炒香
6. 6 放入青菜
7. 7 青菜炒软后放豆腐
8.8 稍微翻炒放蚝油和少许盐翻炒，加入少量清水微炖3--5分钟，最后勾薄芡出锅
小白菜:活血化瘀
豆腐:润燥
| 小白菜 | 豆腐 |
| 盐 | 蚝油 |
| 水淀粉 |
1.1 豆腐切块
2. 2 小白菜洗净切段
3. 3 大蒜拍碎，姜切丝
4. 4 炒锅放油，豆腐煎至两面金黄盛出备用
5. 5 锅里留少许油，放姜蒜炒香
6. 6 放入青菜
7. 7 青菜炒软后放豆腐
8.8 稍微翻炒放蚝油和少许盐翻炒，加入少量清水微炖3--5分钟，最后勾薄芡出锅
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