酸辣鱼的做法
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:活血化瘀
食材用料
草鱼 | 酸辣椒 |
芹菜 | 生姜 |
盐 | 油 |
酱油 | 味精 |
酸辣鱼的做法
1.草鱼,酸辣椒,芹菜,姜。
2.辣椒和姜丝,芹菜切丝。
3.油烧开放进切好的鱼块,。
4.撒盐油煎。
5.两面煎黄。
6.淋上酱油炒匀。
7.再放进酸辣椒炒匀。
8.放清水煮十分钟煮入味。
9.再放进姜丝,芹菜烧开。
10.放进味精烧开出锅。
11.煮好的酸辣鱼。
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:活血化瘀
草鱼 | 酸辣椒 |
芹菜 | 生姜 |
盐 | 油 |
酱油 | 味精 |
1.草鱼,酸辣椒,芹菜,姜。
2.辣椒和姜丝,芹菜切丝。
3.油烧开放进切好的鱼块,。
4.撒盐油煎。
5.两面煎黄。
6.淋上酱油炒匀。
7.再放进酸辣椒炒匀。
8.放清水煮十分钟煮入味。
9.再放进姜丝,芹菜烧开。
10.放进味精烧开出锅。
11.煮好的酸辣鱼。
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