健康功效

午餐肉:保护神经系统
黄瓜:活血化瘀

食材用料

黄瓜拌午餐肉的做法

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  1.材料备用。

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  2.黄瓜切菱形块。

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  3.午餐肉切菱形块。

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  4.黄瓜用盐腌一会，5分钟左右。

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  5.加入午餐肉。

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  6.加入葱末。

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  7.加入适量盐。

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  8.加入适量味精、香油。

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  9.成品图

小贴士

午餐肉已经有咸味了，所以不能和黄瓜一起拌，黄瓜入味后再一起拌。