凉拌苦菊的做法
健康功效
苦菊:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
苦菊 | 牛肉 |
盐 | 白糖 |
鸡精 | 米醋 |
蚝油 | 生抽 |
凉拌苦菊的做法
1.苦菊洗净切段
2.牛肉切小片
3.将盐,蚝油,米醋,白糖,鸡精,生抽调成调料汁
4.将调料汁与原料拌匀即可
5.装盘
6.将苦菊,牛肉片及调料汁拌匀即可。
7.装盘
8.拌好的苦菊
苦菊:活血化瘀
白糖:活血化瘀
苦菊 | 牛肉 |
盐 | 白糖 |
鸡精 | 米醋 |
蚝油 | 生抽 |
1.苦菊洗净切段
2.牛肉切小片
3.将盐,蚝油,米醋,白糖,鸡精,生抽调成调料汁
4.将调料汁与原料拌匀即可
5.装盘
6.将苦菊,牛肉片及调料汁拌匀即可。
7.装盘
8.拌好的苦菊
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