健康功效

麦芽糖:活血化瘀

食材用料

李子果酱的做法

• 

  1.李子洗净，用刀切开去掉果核。

• 

  2.加入冰糖搅拌均匀，入冰箱静置冷藏2小时。

• 

  3.将李子连同渗出的果汁全部倒入不锈钢锅中。

• 

  4.中火加热煮至沸腾。

• 

  5.转至小火加热，加入柠檬汁搅拌均匀。

• 

  6.待颜色变深、浓稠，调入麦芽糖匀。

• 

  7.稍后趁热装入果酱瓶中，待完全冷却后送入冰箱封存。

小贴士

1、李子一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做果酱。

2、麦芽糖的甜度较低，热量也较低，比较健康。如果没有，把麦芽糖的份量换成砂糖也是可以的。

3、柠檬汁的作用在于调整果酱的酸甜度和浓稠度，加香，颜色也会更艳丽。

4、煮果酱的过程中，一定要小火，不停用木勺搅拌以免粘锅变糊。

5、煮好的果酱在降温和冷藏以后，会变得更稠，因此，不必煮得过稠。